水素水にハマってます。(二日酔いに効果あり)

ここのところ、水素水にはまってます。

きっかけは、タレントの郷ひろみさんが毎日飲んでいると前にテレビで言ってて、その時に、水素水の良さを力説していたのを見て、それ以来ずっと気になっていました。
いろいろ調べてみると、イチロー選手クルム伊達選手など一流のアスリートたちも体調管理のため飲んでいるみたいですし、これは、アンチエイジングに効果があるのでは、と思いその時からいろいろな水素水を10種類程試しています。

水素水は、体内の活性酸素を除去してくれる作用があるとかで、最近アンチエイジング商品の中でも人気がある商品の1つです。

活性酸素とは、激しい運動と紫外線が最大の原因と言われて、いわば、体内のサビにあたる物質ですが、特に悪玉活性酸素と呼ばれる物質は、老化やガン等の病気の原因になると言われています。

水素がなぜいいのかというと、水素を含んだ水を飲む事によって、体内の活性酸素を中和させて、追い出してしまおうというのが、水素水の考え方のようです。

かと言って、活性酸素は目に見えるものではないので、効果がわかりにくいのですが、毎日水素水を飲む事によって予防効果が期待できるそうで、自分も少し体調が良くなったと感じますし、何よりも一番感じたのは二日酔いにならないのです。これは多くの人が証言している事なのですが、実際は、なぜ二日酔いに効果があるのかは、解明されていないそうです。

水素水を選ぶ際は、水素の濃度がポイントとなるのですが、容器や生産から実際に飲む期間によっても事なるようですが、おおむねどの商品もそんなに違いはないです。

私なりの選ぶポイントとしては、

●アルミパックの場合、パッケージが水素が漏れにくい処理がされている事。

sarasva3

●アルミパックの商品には、300mlと500mlがあるので、金額で比べる時は、容量も確認した方がよい。パッケージの写真が見た目で300mlと500mlでは、変わらないので、安い高いだけで判断しがちです。

●味については、基本的には、きき水ができるレベルの方でしたら、
味を比べる事ができるかもしれませんが、私の場合は、味で比べる事はできませんでした。それに、水素自体は、味がしないので、味で比べるとしたら、その商品で使われている原水を比べるという事になります。その原水がとの相性がよいかという事だと思います。

●少量で購入できるお試しというのがありますが、すぐに効果を実感する商品ではないので、興味のある方は、まずは1ヶ月試してみる事をおすすめします。
※二日酔いについては、私の場合は、すぐに実感できましたが…

いろいろ試してみて、アルミパックでおすすめは、「水素水 SARASVA(サラスバ)」。

sarasva1

個人的に一番好きな水素水です。

【感想】よいと思ったところ。

●原水が美味しい。

●パッケージがおしゃれ。

●個人的には、ジムの時や会社に持っていくので、500mlの容量がちょうどよい。

●いろいろな口コミサイトで人気が上位である。

sarasva2

詳しい情報を見る(公式サイト)


●アルミパックもよいがスティックもおすすめ
アルミパックは、冷やして飲むだけでパッケージもおしゃれなので、自分はジムに行く時や会社に持っていく時に飲んでます。また、スティック状のものでペットボトルに入れて自分で作るタイプのものもありますが、私の場合は、自宅にいる時は、このスティック状のものを飲んでいます。

drsuisosui01
商品はスティック状のもので3本入ってます。

drsuisosui02
空のペットボトルに入れて使います。

drsuisosui03
冷蔵庫に入れて一晩寝かせます。すると次の日の分が出来上がります。

詳しい情報を見る(公式サイト)

今までは、喉が乾くとついソフトドリンク系やカフェインを含んだお茶などを飲んでいましたが、水素水を飲むようになってから、意識して水を飲むようになりましたし、その水が身体中を行き渡っている感覚もあり、心身ともにヘルシーな気分です。
お水によるデトックス効果というのも期待したいですね。

タグ

胃カメラとピロリ菌の恐怖

ここ10年ぐらい毎年健康診断を受けてますが、
だいたい、3つ〜5つの項目で、「要観察」とか「要精密検査」とか、
「要治療」とか出てしまいます。

そのうちの2つは、生活習慣とか食べるものを変えて下さい。
とか言われて、指導的な事で済んでしまうのですが、
ここ数年毎年、「要精密検査」になってしまうものがあります。

それは、胃です。
いつも、「胃潰瘍痕の疑」と書いてあります。

バリウムでさえ、ゲップが我慢できず、数回飲み直す苦しみを味わうのに、
胃カメラまで飲まなくてはならないのはさすがにつらいのです。

ネットで調べてみると胃潰瘍と胃癌(がん)は、似ているらしいとの事なので、
去年大丈夫だったとしてもほっとくわけにはいかないんですよね。

以前、口から内視鏡を入れた時は、あまりの違和感に暴れてしまって、医者に怒られました。
そこで、鼻から内視鏡を入れる事ができるところもあるので、調べてみたら近所で一件ありました。

それでも、喉の違和感は、あるのですが、麻酔を多めにして、なんとか涙目で検査は終了。
検査後は、ちょっと「ぼー」としてしまい、30分ぐらい、診察台で寝てしまいました。

診断結果は、いつもように、特に深刻なものではないとの事で、ほっとするものの、毎年はこの検査はつらいと思いましたが、ありがたい検査もあります。

検査の際に、ピロリ菌の検査もしてくれます。
少し前に、テレビでやっていたのは、ピロリ菌は、胃の老化の最大の原因となる事。
正式名称は、「ヘリコバクター・ピロリ菌」というそうで、胃癌のリスクは、5倍になるそうです。

photo131105

胃は、正常であれば、年をとっても本来なら老化しない臓器だそうですが、
もしもピロリ菌に侵されると、胃の中を傷つける性質があるようで、
傷ついた状態でお酒などの刺激物が来ると致命的となり胃潰瘍そして胃がんとなる可能性が高くなるそうです。

なので、ピロリ菌にだけは、絶対に気をつけたいです。

●ピロリ菌の感染がわかったら治療をする。
 除菌療法をうければ、85%の人が回復するそうです。
 →以前は、高価で躊躇していた人も多いと聞きますが、
  2013年に保険適用となっているので、すぐに治療をおすすめします。

 1. 内視鏡で確認
 2. 抗生物質を1週間
 3. 除菌後も定期的に検査

●簡単な検査もあるようです。
 尿素を飲む簡単な検査(呼気検査)

●60歳以上になると感染しやすい。

●口〜口感染がやはり多いようです。
 なので、子供や孫にあまり食べ物を与える時は、意識していた方がよいと思います。

●ピロリ菌の症状は、「食欲がない」という人が多いそうです。

日頃、胃痛に悩んでいる方は、まずピロリ菌感染を疑ってみて、
一度、検査を受ける事をおすすめいたします。

タグ

【口コミ体験レポート】ウーマシャンプー(U-MA)

どの口コミサイトでも、上位にランキングされている、
「ウーマシャンプー(U-MA)」を購入して試してみました。

とは言っても既に、2本目でして、自分の中では、
すっかり愛用シャンプーとして、必需品となりました。

自分は、極端に抜け毛に悩んでいるわけではなかったのですが、
美容院の人に、いつも、頭皮に湿疹みたいなものがあり、
全体的に、頭皮が赤くなっていると言われていました。

特に痒みがあったわけではなかったので、
ずっと気にしていなかったのですが、
ここ数年、仕事机に落ちる髪の毛がなんとなく気になってました。

机に、小さなゴミ箱を設置して、落ちる髪の毛を回収して、
集めてみたんです。

そうしたら、一週間ぐらいで、かなりの量が抜け落ちている事に、
気づいたのです。

確かに、20代〜30代の頃に、机に髪の毛なんか落ちてこなかったよな〜
と改めて、事の重大さに気づいた感じです。

それから、シャンプーを頭皮ケアに適したシャンプーにしようと思い、
こちらの商品を愛用しています。

 

(1)こちらのサイトより注文しました。

詳しい情報を見る(公式サイト)

(2)数日後、メーカーより商品が送られてきました。

※しっかりとした梱包でした。

(3)箱の中には、商品の他、最高級こうね油入りスキャルプケアオイル 約2回分 10ml、
その他、使い方に関する事や返金に関する説明等のお知らせが入ってました。

 

 

 

(4)容器は、手にもつとこのくらいの大きさです。
中身は、ぎっしり詰まっている感じです。


 

(5)返品・交換については、購入時に確かめてから購入してください。

弊社に返品後、良品と交換(返送料弊社負担)
未開封に限り、商品到着後8日以内
※不良品の場合弊社負担。お客様都合による返品・交換の場合はお客様負担。
(2012年7月1日現在)

 

(6)シャンプー前に、頭皮を濡らし、1分ほど予洗いします。
(100円玉程度の量をつけて、オイル分を一旦洗い流しても可)






(7)その後、ウーマシャンプーを500円玉大を手にとり、軽く泡立て洗髪を開始します。

 

 

(8)指の腹をつかい、軽くマッサージする感じで洗髪します。


 

(9)洗髪(マッサージ)をしっかりとした後に、すすぎを開始します。

最低1分半行い、充分、洗い流します。(しっかり洗い流す事が重要です)

 

【感想】よいと思ったところ。

●「馬油」と聞くと油っぽい印象ですが、実際は、ベトベト感はなく、
泡もきめ細かいし、洗い上がりもさっぱりとしています。
また、特に香料らしきものは入っていないようで、完全無臭です。

●ウーマシャンプーを使用してからは、リンスやトリートメント等は、
使用しなくても、しっとりとした感じになります。
もともと、天然パーマなので、パサパサ気味なのですが、
このシャンプーを使ってからは、髪がしっとりとした感じに、
伸びて行くのを感じました。

●美容院の人も、以前のような頭皮の湿疹はなくなり、健康そうだと言ってくれました。

●なによりも、仕事中に気になっていた、机に落ちる髪の量が減りました。(笑)

●僕の場合、短髪だからっていうのもありますが、思ったより泡立ちがよいので、
500円玉ぐらいの量で、結構もちますね。(回数は数えてなくてすいません)
なので、コストパフォーマンス的には、高価なイメージは初めて購入した時に比べて半減した印象です。

【感想】今ひとつと思ったところ。

●正直、今ひとつと感じた事は特にないです。
自分の場合、髪の量を増やしたいという感覚というよりは、
頭皮をしっかりケアしたいという意識で使いはじめているため、
結果的に、充分ケアできているという感覚になっているので、
比較的辛口なんですが、特に商品にケチをつけたいところはないです。

【個人的な結論】この商品をオススメしたいと思われる方は?

●個人的な意見ですが、この商品は、20代とか30代でも、
抜け毛が気になってきたという方に、特におすすめだと思います。
早めに予防がするのに、きちんとした効果が期待できるものと思います。

ただ、当然、食生活やストレス等も関連してきますので、
食生活やメンタル部分のケアも大事なので、
トータルに意識しはじめて、しっかりとケアする第一歩として、
この商品の使用をおすすめします。

詳しい情報を見る(公式サイト)

 

タグ

このページの先頭へ

イメージ画像